Мамочка и коллектив

Недавно мы с современной йогиней обсуждали тему: какое влияние оказывает мама и отношения с ней на жизнь человека. В психологии материнской фигуре выделяется чуть ли не самая значимая роль. Я поделилась той информацией, которую знаю, и в итоге получила очередной заказ на статью:

— А давай напишем о том, как мама влияет на отношения в коллективе. Ведь никто не задумывается об этом. А психологам есть что сказать.

«Интересный ракурс», — подумала я. Читатели явно не ожидают такого поворота, а это всегда интригует. Так возник повод для статьи. Как всегда, с расширениями и комментариями с позиции йога-психологии.

Классика психоанализа

Первый год жизни младенец общается с миром через маму. Его психика ещё не сформирована, не сформирована и личность. Нет никакого «Я», есть только поток переживаний. И этот поток переживаний связан именно с мамой. Как она подошла, как покормила, как погладила, и т.д. Одной фразой, как удовлетворила основные потребности. Хотя и нет ещё осознавания этих потребностей, но есть ощущение сытости, комфорта, тепла, либо наоборот, голод, дискомфорт, мокрота под попой, отсутствие мамы.

Бывает и такое: мамин сосок не удобен, молока слишком много, и дискомфорт уже от этого. Я уже наелся, а мне все пихают в рот грудь. Я хочу спать, а меня все тискают.

И так, день за днем, мама становится источником вот этого чувства: дал ли мне мир то, что мне требуется и так ли, как это надо мне. Или он не услышал, или перекормил своей заботой и т.д. Дал, но не так или недодал.

Видите, я уже невольно переключилась со слова мама на слово мир. Так и есть. В младенчестве мы не различаем, где мама, а где не мама. Все вокруг есть мама. Поэтому мама в сознании и становится тождественна окружающему миру. Повторюсь, что все это происходит именно в первый год жизни, когда мы не можем говорить. А это значит, что все эти переживания уходят так глубоко в подсознание, что ничего о них потом мы сказать не можем. Но они работают. Работают дальше, как матрица окружающего мира.

Когда мы оказываемся в коллективе, мы тоже воспринимаем все взаимодействие с ним через сформировавшуюся матрицу. Я бы добавила, что не только воспринимаем, но и притягиваем соответствующих людей и атмосферу. Процесс происходит одновременный: и притягиваем, и выстраиваем свои дальнейшим взаимодействием в сторону, запечатленную у нас в подсознании.

Например, мне не додадут, меня не услышат, я буду одинок в этой атмосфере и постоянно не удовлетворён, что бы я ни делал.

Или все будет гармонично. Я буду счастлив и спокоен, мои потребности будут услышаны и вовремя удовлетворены.

Или, дадут, но не то, что хотел.

Все это зашито внутри нас и магнитится в силу закона материальности мысли.

Вот здесь, дорой читатель, я предлагаю вам немного остановиться и поразмышлять об этих параллелях в своей жизни. Не напоминает ли вам начальник, или коллектив в целом отношения с вашей мамочкой в детстве. Может быть не все, но некоторые ситуации фонят чем-то похожим?

Фильтр восприятия — отделяемся

Что же делать с этим фильтром восприятия, который заложен в нас с детства через отношения с мамой.

Сразу хочу оговорить, что в этих статьях возможно лишь задать вектор для будущих размышлений, посоветовать сделать какие-то упражнения, навести на какие-то инсайты.

Решить же и исцелить тему, в которой вы жили всю жизнь с первых дней — в статье конечно, невозможно. Иначе зачем бы тогда нужны были психологические консультации.

Я хочу сказать о том, что есть понимание темы, понимание смыслов, а есть эмоциональные заряды, которые сидят внутри нас. И часто просто понимания недостаточно, надо высвободить и разрядить подавленные эмоции. Найти, где они хранятся и грамотно их трансформировать. Иногда это получается сделать самому. А иногда нужен все-таки филигранный мастер исцеления человеческих душ. Хотя бы на первых этапах. Но тем не менее польза этой статьи может оказаться очень значительной для ваших будущих изменений.

Первое, что советуют нам и классическая психология, и йога – это сепарироваться от мамы внутри себя. Это значит, начать воспринимать маму как обычную женщину, отдельно от себя, со своими недостатками, особенностями и определенными способностями любить или не любить. И отпустить свои претензии и ожидания к ней.

Мне понравилась когда-то фраза, сказанная моей знакомой Учителем:

«У вашей мамы были свои причины стать такой, какая она есть».

То есть мама – не женщина, которая обязана соответствовать некому идеалу материнской любви. А обычная женщина, которая родила, воспитывала и взращивала как могла. Возможно, ваша мама вас невольно травмировала своими глупостями или жесткостью, или недостатком тепла и понимания. Но возможно, она такая, потому что у нее тоже были свои детские травмы.

Моя мама, например, в 3 года потерялась во время бомбежки в Сталинграде и два дня бегала по разрушенному городу, ее чуть не подобрала другая семья. Бабушка в последний момент ее нашла. Можете себе представить, чего там насмотрелся маленький ребенок, и как это могло повлиять на ее психику. Повлияло неизбежно.

И сколько разных примеров менее ужасных, но тоже достаточных для того, чтобы материнский инстинкт впоследствии пострадал. Вот на такой точке уже легче простить маме ее недостатки и воспринять ее без претензий. Отдельно от себя. Сепарация означает: ты — это ты, а я — это я. Я не обязан(а) быть такой как ты и наоборот.

Этот момент уже значительно ослабляет наш внутренний магнит ко всяким негативным провокациям во взрослой жизни.

Коллектив как среда обитания

Коллектив – это среда, в которую вы попадаете. Так же, как и мама в детстве — это среда, в которой вы росли и развивались. Если от отношений с мамой остался след в вашем поле, то он и будет притягивать людей и ситуации, чем-то похожие на мамину среду.

Что мы можем сделать с тем, чтобы нивелировать этот заряд в своем поле:

1Поскольку внешняя среда отражает нам внутреннюю, то сначала надо посмотреть внутрь себя и навести там порядок. То есть разобраться со своими эмоциями насчет мамы. Сепарироваться, как я уже писала. Это большой процесс, для которого есть свои ежедневные практики.

2 Отследить свои глубинные установки к миру типа:

• «Мир холодный и равнодушный. Ему по барабану мои потребности»,
• «Окружение мне даст, но не то, что я хочу, и я останусь неудовлетворенным»,
• «Мне очень нужен близкий человек, который разделит со мной все невзгоды, и тогда мне будет не так страшно в этом миру одному», и т.д.

Установки эти отыскать не просто. Здесь скорее всего понадобится помощь специалиста йога-психолога.

3 Начать относиться с пониманием, почему мир вам зеркалит вашу мамочку. И просто переключиться на проработку внутренних состояний. По мере того, как ваш заряд будет ослабевать, и в коллективе ситуация тоже сама будет меняться. Люди ли сменятся, или стиль взаимодействия изменится, не важно. Важно то что ситуация в общем начнет меняться с двух сторон. И вы тоже, кстати, начнете смотреть на других людей более реально.

Ведь нас цепляет что-то снаружи тогда, когда внутри есть соответствующие крючки. Если проработать эти зацепки, то и внешняя среда перестанет цеплять вас в негативном плане.

Повторюсь, что эта внутренняя работа требует терпения и внимательности. И лучше, чтобы все-таки вас кто-то грамотный сначала поддержал на начальном этапе.

Мамочка с расширением . jog

Посмотрим на тему мамы с позиции духовного знания йоги — о тех расширениях в понимании, которые вносит йога. Некоторые моменты будут для вас, прямо скажем, неожиданными. Тем не менее, именно йоговский подход может значительно ускорить процесс освобождения.

Улыбнулась своему обещанию внести в тему мамочки расширение от йоги и сравнила с расширением для файлов. Предлагаю внести в мир расширение jog. Это значит, что информация в файле предназначена для йогов. Итак, mamochka.jog.

Ну, «держитеся», как скажет моя подруга!

1. Маму хорошо бы не только простить, но еще и поблагодарить за то, что она дала вам вход в этот мир. Дала вам жизнь. Собственно, это и была ее главная роль. Это, кстати, также поможет вам отпустить все претензии к ней.

Для этого можно ежедневно садиться в медитацию и проговаривать внутри себя слова благодарности за то, что она вас выносила и родила. Сознательно включать себя в это состояние. Такая практика, несмотря на простоту, может дать очень мощный успокаивающий эффект.

2. Вы живете не одну жизнь, вы пришли сюда прежде всего, как душа со своей задачей, а не как мамин ребенок. Тогда вообще получается, у вашей души мам и пап было много. Эта мама – просто очередная, да, более актуальная, но не единственная. Такой взгляд помогает еще меньше привязываться к маме. Через расширение осознавания своего пути Души.

3. То, что мама у вас вот такая, скажите спасибо себе. Это ваша карма, как скажет йога. Отголосок ваших же прошлых деяний «начертал» на судьбе вот такой узор в виде маминых особенностей. Там, наверху, до зачатия, мы сами выбираем себе родителей в соответствии с тем, что нам надо пройти в этой жизни. Этот пункт достаточно сложный, глубокий. Здесь я его упомянула без деталей.

Упс, еще больше ответственности и принятия, еще меньше претензий и привязок. Да здравствует освобождающая йога! В этом состоянии к вам еще меньше будет притягиваться маминых «двойников» в виде сотрудников, супругов и друзей.

4. И последнее: это самый долгий этап. Этап постепенно переучивания своих привычек восприятия и реагирования. Этот этап требует постоянного контроля за своими мыслями и реакциями, необходимости сделать паузу, прежде чем реагировать на какие-то проявления в людях, напоминающие вам что-то из детства, и настройкой на нужный лад. Примерно такой:

Мир — это не мама! Мир намного шире, чем мама. У него 150 тысяч грудей, рук и возможностей дать вам то, что мама вам не додала в разнообразных формах.

Развернитесь своим сознанием в эту сторону. Позвольте миру накормить вас другим способом. Не через маму. И тогда случится исцеление. Мамочка станет далеким прошлым и реальной женщиной, с которой вы долго взаимодействуете.

Только случится оно не сразу, а постепенно. Внутри затянется та дыра, которая была связана с мамой. И в силу закона о том, что все вокруг живое, мир откликнется на ваши изменения. А вы почувствуете свободу быть собой и выбирать свой собственный смысл жизни.

P.S.:

Йога — это стиль жизни, который подразумевает осознанность и уважение ко всем живым существам.