Материалы по тэгу: практики йоги

Медитация вошла в нашу жизнь, и мы с удовольствием её используем. Но! Не так всё просто: с наскока её не возьмёшь. А еще есть техника безопасности при медитации... Внимательно прочитайте рекомендации опытного практика и инструктора по медитации. 

Принять смерть, как естественный процесс жизни человека, узнать, с чем столкнется сознание, покинувшее тело, и об особенностях следующеего воплощения, можно изучив религиозные традициии буддизма. 

Асана йоги Вирабхадрасана переводится как «Поза благого воина»: вира – "воин", бхадра – "благой", асана – "положение тела". Посвящена герою, сотворенному Шивой из своих волос. Итак, осваиваем!

Про психологию сейчас знают все. А про духовную психологию? Есть отличия? Конечно! И очень важные. О них, меняющих наше представление о жизни, эта статья.

На Байкале, в горах Восточного Саяна происходят процессы, которые в обычной жизни могли не состоятся. Такое уж здесь пространство: с огромной любовью к тебе покажут проблему и дадут возможность измениться. 

Есть места на Земле, легенды о которых рождаются сразу же после происходящих на них событиях. Появление в Бурятии Большой Белой Юрты, несомненно, одно из них. 

Во номере 2 за 2005 год на стр. 40-41 журнала мы публиковали методику очистительного голодания. А сегодня предлагаем вашему вниманию впечатления человека, опробовавшего эту методику на себе.

Продолжаем изучать тонкости выполнения асан с инструктором Школы йоги «Крылья Совершенства» Ольгой Сапроновой. Сегодня изучаем Триконасану, одну из узнаваемых поз йоги.

Маршрут вдоль трассы Москва-Петушки — медитативная практика Школы йоги "Крылья Совершенства". Всё просто: пройти в состоянии молчания и сосредоточенности весь маршрут с отдыхом 15 минут через каждый час. Итак, в путь!

Система йоги предполагает конкретную и специфическую работу с телом, заниматься которой лучше с опытным наставником. Мы же знакомим вас с некоторыми особенностями асан, и начинаем с их королевы — сиршасаны.