Очищение желудка тканью

Замечательный инструктор Школы йоги «Крылья Совершенства» Тай-Э очень хорошо умел объяснять йогу. А самое главное — умел слушать людей, а это качество встречается нечасто. Тай-Э описал несколько йогических практик, одну из которых мы предлагаем вашему вниманию.

Автовладельцы знают, что если машину не мыть, не проводить профилактических мероприятий, то следствием такой небрежности будет короста ржавчины, незапланированные ремонты в дороге, аварии, а иногда и смерть. Приятно, когда посуда на кухне чистая, и зубы мы чистим каждый день, умываемся, ходим в баню и т.д. Таким образом, культура сегодняшнего общества обязывает иметь чистое тело и чистое место обитания, а вот до чистоты внутренних органов и культуры правильного питания мы еще не дошли. Странно наблюдать, что ходить в аптеку, выпивать, курить, переедать считается привычным и допустимым, но если человек занимается своим телом — купается в проруби, обливается холодной водой, бегает, голодает — вызывает какой-то болезненный интерес.

При сегодняшней жизни и при употреблении в пищу привычных для нас продуктов неизменно возникает потребность в помощи телу для освобождения от шлаков.

Мы продолжаем разговор об очищении желудочно-кишечного тракта, начатый в прошлом номере журнала.

Процедура очищения тканью

Она предназначена для более глубокого очищения стенок желудка и ее могут выполнять те, кто освоил первую процедуру — промывание желудка водой.

Техника выполнения Делается утром натощак. Возьмите обычный бинт, разрежьте его вдоль пополам, затем надо намочить его в воде (берется обычная чашка или миска), иногда «любители» кладут в воду сахар, говорят, что так «вкуснее».

Далее постепенно его надо заглатывать, для облегчения можно немного запивать водой. В первый раз до одного метра, и раз от раза увеличивая длину, довести до пяти метров. Заглотив бинт, желательно некоторое время поработать с уддияна бандхой кирийей, не забывая, что общее время выполнения не должно превышать 10—15 минут. Иначе бинт может быть втянут в двенадцатиперстную кишку. Затем вызвать рвоту и вытолкнуть бинт.

Иногда возникает ситуация, когда бинт застревает, ни в коем случае нельзя его рвать с силой — у вас спазм кольцевых мышц пищевода, их надо расслабить — выпейте теплой воды, успокойтесь. Если после нескольких попыток бинт не выходит, отрежьте его ножницами и проглотите. Ничего страшного не произойдет, он выйдет через некоторое время. Может возникнуть неудобство, если он будет выходить постепенно, просто носите с собой ножницы и обрезайте по мере выхода.

Если вы освоили первую процедуру, то сложностей с выходом бинта не будет.

Интересно, что когда вы вытаскиваете бинт в первый раз, его цвет может быть очень темным, он может быть пропитан слизью. Если желудок и пищевод чистые, бинт останется белым или почти белым.

Выполнять практику достаточно один раз в неделю.

Противопоказания: язвы в период обострения, повышенное кровяное давление и другие сосудистые изменения.

***

Читайте также рекомендации Тай-Э о том как чистить печень и 2 простые практики очищения ЖКТ .

Впервые эта статья была опубликована в № 2(5) за 2006 год.