Сдаться или продолжать?
Идти к цели несмотря ни на что! А если цель не достигнута — ты неудачник? Йога-психолог рассказывает о том, как сделать так, чтобы из вашей реальности исчезли искажения, навязанные внешним окружением.
Сегодня мы поговорим о тех ситуациях, когда нам не удается довести начатое до конца. Простыми словами, поставили перед собой цель, начали процесс достижения и в какой-то момент настигает разочарование и двигаться дальше желания нет…
Одна из причин такого состояния «разочарования» в том, что мы сначала были «очарованы» желаемым результатом, нарисовали себе некий образ — как это «должно быть, выглядеть». Причем нарисовали мы его себе не исходя из внутренних ощущений, а исходя из образов, навязанных внешним окружением, выбрали из того, что когда-то видели, слышали, читали.
Совершаем некоторые действия, идем к цели, проходит какое-то время, и вдруг замечаем «а желаемой картинки то нет», все еще нет того результата, который мы себе «нарисовали». И в теле сразу усталость, в чувствах апатия, в мыслях: «я не справился», «я не смогу», «все зря», «все долго», «это пустая трата времени», «лучше это бросить».
А ведь при этом мы не замечаем, что не присутствуем в том, что делаем…. И тем самым обесцениваем сам путь к нашей цели, не замечаем той силы внутри себя, которая движет нас к желаемому результату.
Да, цель может быть достигнута, а может и не быть… она может вообще не твоя... А вот тот путь, который мы проходим, который нам показывает наши лучшие качества, который меняет нас, открывает в нас новое — вот что ценно. Вот на что нужно обратить свое внимание.
Наш ум довольно комичен в своей склонности обесценивать наши достижения, приписывая даже наши победы внешним обстоятельствам, внешним причинам, везению или еще чему-то. Он не хочет признавать успех там, где он действительно есть — это наше взросление, внутренний прогресс, внутренняя сила.
Жизнь это и результат, и путь к нему. Если думать только о результате, то вы обесцените этот путь и саму жизнь.
А для того, чтобы почувствовать изменения в себе, не старайтесь соответствовать «стандартам», сравнивайте себя только с самим собой вчерашним, каким вы были месяц, год назад и т.д. И тогда внутренний прогресс будет очевиден. Создавая свой новый мир, в котором собираетесь жить, всегда помните и тот мир, который сотворил вас.
И если принимать с благодарностью любой свой опыт, то вы заметите, как из вашей реальности исчезают все искажения, навязанные внешним окружением. И пусть ваш результат пока очень маленький, никому не позволяйте его обесценивать, даже своему уму.
Наполняйте каждый свой опыт смыслом.
