Поза „отдыха“
Ох, как иногда не просто выдержать долго асану! К работе Тела подключается Сознание. И возникает между ними диалог...
Разговор тела и сознания
— Опять ты меня укладываешь в эту ужасную позу «отдыха»*! И кто же додумался ее так назвать?
— Да, ненадолго. Давай до трехсот досчитаю, и потом сразу встаем?
— До трехсот?
— Да, обещаю. Может даже меньше.
— Хорошо, до трехсот и не больше. Сразу встаю!
— 10, 11, 12...
— О, как ужасно! Давай встанем, а потом опять ляжем еще? Так будет лучше, точно говорю!
— Нет, лежи. После шестидесяти будет легче, ты же знаешь.
— Ага, вот уже 70, а боль все та же, ничуть не меньше! Не могу больше!
— 80, 81... Вот видишь, боль стихает, я же обещала.
— Извини, что напоминаю, но нам ставили диагноз артрит левого коленного сустава, забыла? Я прямо чувствую, что он сейчас разорвется! Вместе с голеностопом, между прочим. Нет, пожалуйста, до 300 многовато. Вставай давай!
— Слушай, прекрати истерику. Что, уж такая дикая боль? Ну если так, чего каждый день свои артритные суставы не растягиваешь, сейчас было бы гораздо легче. 200, 201... Видишь, пошла третья сотня, уже немного осталось.
— Что-то ты медленно считаешь. Я вот уже чувствую боль в пояснице. Как я долежу до 300?
— Я считаю медленно, чтобы ты не расстроилась, если придется дольше трехсот лежать. Жалко тебя.
— Ой, слышишь, девочка рядом выходит из асаны? Я так и знала, что это невыносимо, только ты меня мучаешь, все нормальные люди уже встают!
— 290, 291... Замолчи, а? Надоело. Прекрати быстро свое нытье. 300.
— Уже 300, а мы еще лежим???
— А что, очень больно?
— Ну нет, кстати, уже не очень. Хотя мой левый коленный сустав...
— 350.
— ДОСТАТОЧНО.
— Ты слышала! До-ста-точ-но!!! До-ста-точ-но!!! Встаем, ура!
— Теперь встаем, согласна.
* «Поза отдыха» — асана йоги; другое название — «Супта-вирасана».
***
Впервые эта статья была опубликована в № 1(20) за 2012 год
