Детокс в Аршане

Почему «детокс»?

Сам термин «детокс» — современный сокращённый вариант от слова «детоксикация», тое есть это процесса очищения организма от токсинов. Дело в том, что в течение жизни в нашем организме накапливается достаточно много вредных веществ — «токсинов». Причин тому много: пища, которую мы едим (ее качество и количество); воздух, которым мы дышим; вода, которую мы пьем; малоподвижный образ жизни; негативные мысли и эмоции; информационный перегруз, и т.п.

Накопленные токсины в теле ведут к возникновению самых разных болезней, усталости, потере сил, к преждевременному изнашиванию организма и старению.

В классической йоге процедурам очищения уделяется весьма важное место. Например, в системе йоги Патанджали, состоящей из 8 частей, очищению посвящена отдельная часть — Нияма.

Очистительных практик в йоге много — от телесных методик до работы с сознанием для избавления от лишних страхов, стрессов и переживаний.

Объеденив многолетний опыт в йоге и любовь к путешествиям, был создан детокс-тур, который не первый раз проходит в удивительно чистом месте — поселке Аршан Бурятии. Аршан не просто курорт с горным воздухом, минеральными водами и экскурсиями по местным достопримечательностям. Особенность этого места — в его поистине волшебных возможностях по освобождению от самых разных болезней и проблем современного цивилизованного человека.

Хотите проверить эти возможности на практике и использовать их для своего очищения? И мы приглашаем!

Разотождествление

Йога-тур начался в Аршане, в Центре Медитации, с открытия Пространства тура. А далее прошли вступительное занятие с телом, работа с энергией, и первая медитация. Начали с беседы о том, какой груз мыслей, эмоций, состояний накапливается постепенно в ходе обычной жизни. И почему стоит от многого освобождаться, чтобы не тащить далее с собой. Также зашла речь о разотождествлении, а именно об умении отключаться и отдыхать от своего сложившегося образа личности и связанных с нею мыслей и состояний. Провели практику разотождествления через медитацию.

 

После этого, уже к вечеру, собрав всё необходимое для ночлега, мы выдвинулись на место лагеря — у реки Кынгарга, на другом берегу от Центра Медитации, ниже по течению. Воздух в этом месте, против ожиданий, оказался очень теплым, и нам было хорошо. Поставив палатку на нашем обычном месте, где когда-то стоял йоговский лагерь, мы приготовили ужин на газовой горелке. Простая гречневая каша на воде, без молока и соли. Это было нечто! Трудно было вспомнить что-то более вкусное. Беседа о разотождествлении продолжилась и за ужином, и после – у костра. Было еще очень тепло, и уже довольно темно, когда мы легли спать.

Энергии места

А вот утро у реки оказалось довольно прохладным. Однако комплекс активных упражнений, а также стояние босыми ногами в ручье нас хорошо разогрели. Позавтракав пшенной кашей, и собрав палатку и вещи, мы выдвинулись обратно, в Центр Медитации. Придя туда и потратив еще некоторое время на сборы, уже втроем, вместе с Ольгой, мы начали наш поход к минеральному источнику Субурган Аршан (его еще называют Старый Аршан). Маршрут проходил по очень красивым и живописным местам, одни лесные пейзажи сменяли другие. Погода была исключительно хорошей — солнечной и теплой.

Еще в прошлый раз мы отметили, что дорога к источнику пересекает несколько энергетически разных пространств, как будто несколько рек и озер энергии. В некоторых, такое ощущение, энергия была легкая и веселая, в некоторых — плотная и тяжелая. И текучая энергия нас очищала, смывая все лишнее.

И вот мы уже на месте! Немного передохнув и попив минеральной воды из источника, мы взобрались на горную кручину, где стоит буддистская ступа. Как мы отметили, здесь было самое сильное и чистое место по энергетике. Спустившись вниз, перекусив и пообщавшись с бурятами, которые приехали подкармливать диких кабанов, мы двинулись в обратный путь. Он, как ни странно, оказался не проще, а более запутанным, и в одном месте мы даже чуть поплутали. Зато мы набрали много дарованных нам лесом грибов!

Состояние детокса

Вернувшись в лагерь, мы отдохнули, помедитировали, поужинали. Уставшие, но довольные, мы с Катей опять перешли до места лагеря, поставили палатку уже в темноте, и легли спать. Утром в палатке нас разбудил шум дождя. Однако было довольно тепло. Мы позанимались прямо в палатке, сделав комплекс йоговских упражнений для ограниченного пространства. И – о чудо !– дождь почти тут же прекратился. Собравшись с духом, мы еще и промочили ноги в ручье. И после этого нам стало еще жарче. Видимо, ещё после вчерашнего похода, пошел прилив энергии, стали разогреваться ладони и стопы. Собрав палатку и вещи, мы уже начали готовиться к выдвижению в Центр Медитации. Но не тут-то было! После дождя в лесу повылезало море грибов, и мы почти час потратили на их сборы.

После прихода в Центр Медитации и завтрака мы немного расслабились, а затем пошли заниматься и медитировать в большую юрту. И вот тут-то и начался настоящий детокс!
Внутреннее состояние сильно изменилось, начала идти энергия, и пошли процессы освобождения.

Наши ощущения невозможно передать словами, просто нам  всем стало ясно, что результат тура намного превзошел наши ожидания.

Этот, можно сказать, не слишком напряженный и даже приятный отдых в чистом месте, в сочетании с чистым питанием, занятиями йогой и цигун, медитациями и походом, запустил процесс большого внутреннего очищения и разотождествления.

И не первый раз я наблюдаю, что одна из причин в том, что у нас был соответствующий запрос, озвученный даже вслух. Ну а Аршан — это место, где мысли довольно быстро воплощаются в реальность!

Благодарим всех участников йога-тура, его организатора Шеину Юлию из Центра Счастливого Человека в Иркутске, нашего Учителя и идейного вдохновителя Георгия Боословского, Школу йоги «Крылья Совершенства», а также хозяина Аршана, всех духов и сущностей, помогавших нам.