Когда родители ушли из жизни. Как я проживаю это. Часть III

Восстанавливаюсь после ухода родителей из жизни. Выкарабкиваюсь из этой эмоциональной «ямы», которая вдруг резко возникла внутри меня. Это было похоже на пустоту, которая оказалась очень большой и глубокой.

Думала, что мои любимые эфирные масла очень помогут мне справиться с этим. Но нос наотрез отказался вдыхать любые ароматы, даже мяту и лаванду. Казалось, что это было слишком сильно и невыносимо на тот момент.

Тело медленно-медленно перестраивается после всего пережитого. Это не комфортно и болезненно. Мои проверенные практики йоги поддерживают меня. И я понимаю, что процесс восстановления не ускорить.

Когда родители живы, это, оказывается, большая внутренняя опора. Пусть даже и незаметная, особенно когда ты взрослая и давно живешь своей жизнью. Разрушилось и это.

Я даже не подозревала, что эта опора есть. Это похоже на то, как "ой, ну, если что, если совсем что-то пойдет не так, то у меня есть папа с мамой, фух". А теперь резко, рраз, и нет этого.

Даже один из моих клиентов (вполне взрослый и состоявшийся в жизни человек) признался как-то, что давно, после смерти своих родителей, он почувствовал себя осиротевшим. Несмотря на свой возраст за 50.

Вроде я давно не живу с родителями. Ну, ездили к ним в гости, ну, подарки от них принимали — варенья-соленья и т.д. Мои дети, проводили с ними лето. Вроде не было необходимости звонить каждый день и спрашивать: «Мам, как там поживаете?»

А теперь — некому позвонить. Ум всё логически понимает, что родителей нет, что всё хорошо и для них, и для нас, их дочерей и т.д. Что окружающий мир позаботился, чтобы всё сложилось наилучшим образом.

Эмоции и чувства говорят: «Так, счас маме, позвоню. Расскажу ей, как теперь живётся с нами её кошке Тосе, как еще что-то хорошее происходит»

... И тут, упс. Ты никуда не позвонишь, дорогая. Всё уже. Нет мамы. И слезы неожиданно набегут, всплакнёшь на минуту-две-пять. Или совсем расплачешься, пока идешь по улице, или находясь.дома. Просто так. Без причины. И вспомнишь об океане благодарности родителям. Благодарности за подаренную жизнь. За всё, что они сделали для каждой из нас, своих дочерей, троих сестёр.

И так каждый раз. Что-то всплывает из памяти, связанное с родителями. Слезинки в глазах, напряжение в груди и отпускание с благодарностью. От этого становится легче. И эмоциональная пустота постепенно заполняется спокойствием и принятием. Но ме-е-едленно, очень медленно.

Все остальные жизненные опоры, внутренние структуры тоже перестраиваются. Как будто всё обнулилось. Все, что связано с отношением к себе, работе, к партнёру и т.д . Всё как будто порушилось тоже.

Это как здание. Если убрали вдруг несущие колонны, то вся конструкция становится не совсем устойчивой. И чем-то нужно заменить прежние опоры. Пока найдут подходящие материалы и детали, пока их подвезут, всё строение кое-как держится.

Вот и получается, что обнулившись, остаётся держаться за доверие к себе и к жизни. Довериться тому, что всё произошло вовремя и наилучшим образом. Для них. Для меня. Для всех. Что для меня снова настало время меняться. И быть ещё более внимательной к себе и своей жизни. К здоровью также.

Как будто обострилась чувствительность всего тела. Избирательность в питании, общении, прикосновениях. Больше внимания к сигналам от тела.

На фоне всего, что происходит со мной, обществом в целом, есть чёткое понимание, что здоровье и вакцинация — это несовместимо. Быть здоровой - моя личная ответственность. Невозможно быть здоровой по принуждению. Особенно, если при этом чем-то угрожают — увольнением, ограничением прав и т.д.

При этом никто не обещает, что будет отвечать за отдаленные, еще не изученные последствия вакцины для здоровья. В том числе, и будущих поколений.

Тело само сообразит, как реагировать на встречу с разными вирусами, микробами, грибками. Тем более, что это происходит постоянно. И от смерти лекарства нет.

За многие годы я поняла, что поддерживать здоровье — это не так сложно.

• Внимательно слушать, слышать и понимать своё тело.
• Понимать его запросы и потребности. В еде, воде, движениях, взаимодействиях с людьми.
• Отслеживать свои желания, мысли и эмоциональные реакции. Ведь всё сразу находит отклик в теле.

Я точно лучше знаю своё тело, чем любой врач. Хоть у меня самой врачебное образование, я не ставлю себе никакие диагнозы, не сдаю анализы, не сверяюсь с медицинскими книгами, не советуюсь с подругами-врачами: «Слушай, как думаешь, что это такое у меня?» И т.д., и т.п.

Есть особенности моего тела, психики, образа мыслей, о которых знаю только я. Это как мой внутренний код, моя тайна, доступ к которой есть только у меня. Как ключ к моему личному сейфу, в котором спрятано самое ценное.

Поэтому разве можно доверить своё здоровье, свой "сейф с драгоценностями" другим людям? Я точно не хочу. Не им же отвечать за моё здоровье.