Йога в Саянах

Олька

Все мои продвижения вперед в занятиях йогой происходили в Долине. Там я научилась лежать в позе отдыха, научилась стоять на голове почти без упора на собрата, там я научилась дышать на 24 счёта вдох/выдох и впервые «закрутилась» в лотос. Каждая поездка в Долину была прорывом в занятиях телом. Долина помогла мне если не увидеть свет «далёких» чакр, то хотя бы физически их ощутить и наконец-таки поместить внимание в нужное место. Я научилась по-другому чувствовать и переносить холод — стала гораздо выносливее и терпеливее в этом отношении.

В Долине острого голода не ощущала почти никогда, а в последний раз с трудом вообще помещала в себя еду — настолько не хотелось есть. Зато вода воспринималась организмом с благодарностью.

Долина подарила мне ощущение безусловной Радости, которое настолько прочно во мне укрепилось, что даже в условиях города Петербурга оно живет во мне и иногда перекрывает все остальные состояния.

Туда можно ездить хоть каждый год, и все равно Долина будет новая, но такая же родная. Долина вызывает привыкание, и с каждым разом для нового скачка нужно больше времени.

Долина — это Дом, Радость, Источник Силы, Веры, Любви. Она пробуждает и очищает тело, помогает очистить сознание. Я связана с ней на уровне сердца, достаточно легкого намека на её образ в моей голове, чтобы снова почувствовать легкость и радость Жизни.

Лея

Долина Йогов… Пошел уже шестой год твоего существования на Земле.

Такая обычная и привычная жизнь в Долине! Занятия йогой 4 раза в день под открытым небом. Каши на воде, приготовленные на нашем волшебном очаге. Общение с водой, структурированной великой любовью вселенной; горами, несущими энергии места силы; и всем тем, видимым и невидимым, что наполняет всё вокруг и так ощутимо реагирует на все мысли и действия.

Узнав Долину, я приняла её и живу с ней. Она наполнила меня яркими состояниями, которые живут в моем сознании и проецируются на все сегодняшние ощущения и переживания. Я открываю себя истинную и убираю то, что мешает. И самый ценный подарок Долины — ощущение безусловной Радости бытия. 

Скоро лето. Я собираю рюкзак и готовлю свое тело и сознание к жизни в йоговском лагере.

Что предстоит познать мне в этом году?

***

Впервые эта статья была опубликована в № 2 за 2010 год