мысль дня 343
В рамках йоги есть здравый смысл. Вы делаете те асаны, которые просто вам необходимы. Асаны — это не гимнастика и не физкультура, чтоб себя изогнуть ещё лучше там, чтоб вы гнулись больше. Асаны никогда на это и не были рассчитаны. Они лишь рассчитаны на работу с энергией. А мы знаем, что с энергией связано всё и поэтому, если мы чувствуем, ощущаем, что в какой-то части тела снабжение энергией идёт чуть-чуть хуже в силу разных обстоятельств, поэтому мы сели в эту асану, скомпенсировали, и энергия восстановилась.
В рамках йоги есть здравый смысл. Вы делаете те асаны, которые просто вам необходимы. Асаны — это не гимнастика и не физкультура, чтоб себя изогнуть ещё лучше там, чтоб вы гнулись больше. Асаны никогда на это и не были рассчитаны. Они лишь рассчитаны на работу с энергией. А мы знаем, что с энергией связано всё и поэтому, если мы чувствуем, ощущаем, что в какой-то части тела снабжение энергией идёт чуть-чуть хуже в силу разных обстоятельств, поэтому мы сели в эту асану, скомпенсировали, и энергия восстановилась.