Жизнь как подготовка к Смерти

В Тибете говорят, что мы умираем так, как мы жили. Это и является причиной, почему мы здесь и сейчас должны готовиться к смерти. По большому счёту вся наша жизнь направлена на подготовку к смерти. Осознанная жизнь приводит нас к осознанной смерти, а осознанная смерть — к осознанному последующему рождению.

Мы только тогда действительно приняли смерть, если ее осознали и в любую минуту готовы к ней.

Наряду с высшими практиками подготовки к Смерти, такими как Гуру-йога и йога сновидений, которые не рекомендуется практиковать без предварительной подготовки и без сопровождения Учителя, есть более лёгкие достаточно эффективные пути подготовки.

Можно практиковать молитвы и размышления на тему Смерти.

Ежевечерняя молитва

Молитва — это огромная энергия, и если молиться искренне, от всей души, то возникает связь с Высшими силами, с Богом. Например, молитва всепрощения для тех, кто когда-либо нанес нам обиду и потому мы закрыли для них наше сердце.

Слова молитвы могут быть например такими:

«Прошу прощения у всех, кого я опечалил, обидел или соблазнил словом, мыслью, делом, ведением или неведением. Да будет так! Да будет так! Да будет так!

Я прощаю всех, кто меня опечалил, обидел или соблазнил словом, мыслью, делом, ведением или неведением. Да будет так! Да будет так! Да будет так!».

Ежедневная практика молитв перед сном раскрывает наше сердце, дает нам возможность принять жизнь во всех её аспектах, как «хорошее», так и «плохое». В нас возрастает благодарность за всё, что нам дорого и примирение с тем, что тяжело принять, в том числе и с нашей смертью.

Читая каждый вечер молитву, мы совершаем ритуал очищения и таким образом готовимся к смерти, в случае её внезапного наступления во сне. Сон – маленькая смерть.

Размышления о смерти

Размышления над тем, какие действия наилучшим образом подготовят нас к этому важному событию, могут послужить переходным ритуалом к принятию смерти и к осознанию ее неизбежности. Прежде чем перейти к размышлениям, желательно войти в медитативное состояние, в котором мы вступаем в контакт с нашим высшим «Я» и можем лучше понять, что для нас важно.

Можно задавать себе разные вопросы, например такие

С кем у меня есть неразрешенные конфликты, которые я хочу прояснить еще при жизни?
Нужно составить подробный план для каждого конфликта, как и что нужно сделать для примирения.

Как я хочу распорядиться личными документами?
Составьте список лиц, которым вы хотите передать определенные личные документы.

Кому я хочу сказать последнее слово?
Составьте список людей, которым вы хотите оставить какое-либо сообщение. Напишите эти письма заранее и внесите соответствующее распоряжение в ваше завещание.

Как я хочу распорядиться собственным имуществом?
Продумайте шаги, которые надо предпринять в этом направлении. Вы можете составить завещание, а можете ещё при жизни распределить ваше имущество.

Хочу ли я, чтобы мою жизнь искусственно продлевали, если я нахожусь в безнадёжном состоянии (имеются в виду тяжелые формы неизлечимых болезней – прим. ред.)?
Продумайте этот вопрос, изложите письменно ваше желание и сообщите о нём родственникам или внесите распоряжение в ваше завещание.

Какими должны быть мои похороны, как я хочу, чтобы меня похоронили?
Продумайте весь процесс похорон, зафиксируйте пожелания письменно, сообщите своим близким и внесите в завещание.

Возможно, вам на ум придут и другие шаги, которые вы хотели бы своевременно предпринять, внесите эти мысли в свой список.

***

Автор этих строк ушла из Тела в весьма преклонном возрасте. Как её провожали можно прочитать в материале Прощание с Майтреей