Состояние «принятия» — какое оно?
Размышляем о том, важно ли принимать свои черты характера и способности, а также особенности других людей. Способствует ли благостное отношение к миру развитию, или само «принятие» — шаг к гармоничному существованию?
Часто слышим совет о принятии себя таким какой ты есть, о принятии ситуации. На первый взгляд слово такое простое и приятное, а если подумать сколько всего оно в себя вмещает. А как сложно нам оно дается, учимся мы этому всю жизнь.
Легко ли вам не сравнивать себя ни с кем, не критиковать, не беспокоиться по любому поводу? Или в своей повседневной жизни вы стремитесь соответствовать чьим-то ожиданиям? Быть таким, каким хотят вас видеть окружающие, ждать похвалы, оценки. Что для вас важнее ваша свобода или оценка окружающих? Да и невозможно соответствовать чужим ожиданиям, ведь у каждого своя правда, опирающаяся на его опыт, на его восприятие мира. И что в итоге, разочарование, боль, стресс, жалость к себе? Многие наши действия продиктованы потребностью в симпатии, похвале или связаны с корыстью. А если делать тоже самое, и без ожиданий, от любящего сердца?
Перестаньте бояться не соответствовать, другие точно также боятся не соответствовать вам, они также ранимы, как и вы.
В состоянии принятия можно простить наше собственное прошлое, а также прошлые поступки других людей, позволить себе быть самим собой, другим быть другими, не играть роли. С уровня принятия можно взглянуть на прошлое как бы со стороны, тем самым исцеляя его. И прекрасный бонус при этом — чувство безопасности по поводу нашего будущего. И тогда мы можем чувствовать себя расслабленными, можем позволить себе быть мягкими, щедрыми, добродушными, благодарными и естественными. Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами, храните мир в своей душе.
На уровне принятия мы свободны быть в настоящем, свободны от страхов и сопротивления. Когда вы чему-то сопротивляетесь, то на самом деле добавляете этому энергии через свои мысли, и оно остается с вами. Я не говорю, что нужно притворяться, что все в порядке, просто нужно не задерживаться в этой ситуации, переключить свое внимание на сейчас и на того, кто сейчас рядом с вами.
В состоянии принятия мы любим наших близких, наших друзей, а не критикуем их, не пытаемся контролировать. Мы любим их, несмотря на их недостатки, которые легко перестаем замечать. И у нас нет потребности получать что-либо от других людей, приводящей к зависимости от них. Если мы перестанем оказывать давление на других людей нашими ожиданиями, то создадим им возможность естественно и легко реагировать на нас. Мы получаем то, чего хотим, когда перестаем настаивать на этом, когда доверяем миру. Мы просто забыли, что мы не жертвы, мы любящие.
