Если пища сделана с настроением злобным, пользу она не приносит. Если с хорошим, с добрым, то и польза будет. И это всё надо осознать и включать в практику жизни.

Состояние благодарности достигается путем размышлений. Размышлений о том, что в мире ничего постоянного нет, что всё меняется, чтобы мы не взяли, никакая вещь не держится долго. И так, размышляя об этом, мы потихонечку придем к тому состоянию. Причем состоянию не рыночному, не то, что вот мне сделали хорошо, и я, поэтому всем благодарен. Нет. А в принципе мне сделали плохо, некомфортно мне, неприятно. Но это мне наука. И я учусь на этом. И поэтому я благодарен всему, что в этом мире совершается. И таким образом, потихонечку, шаг за шагом, шаг за шагом мы подходим к этому состоянию.

Давайте немного подумаем о том, что такое йога. Конечно, это прежде всего обращение к себе. Но это и та среда, в которой живём, и форма общения с миром, и ход наших мыслей. То есть стиль нашей жизни.

Йог — это прежде всего свободный человек! А свобода влечёт и ответственность за свою жизнь. И за тех, кто рядом с нами!

Организм устроен очень мудро. Я отметил, что болезни организма нет, есть лишь его способность подстроиться под ту ситуацию, в которой он живёт.

Вся Земля — дом. Поэтому не так важно, где. Важно с кем. С нами можно везде.