Да, йога - это стиль жизни, но вокруг нас летает много всего, что мы охватываем и в чём мы живем, поэтому… Это такая удобная маска. Маску одели – йоги. На обед идем – маску сняли, не йоги. Ну, не удобно же обедать с маской йоги! И дело не в том, что что-то нельзя! Может быть даже и можно, для вас конкретно, в конкретный момент. Дело в понимании, что можно, а что нет! Дело в осознании, понимании, что вы делаете, и принятии на себя ответственности за какие-то шаги.

Мы делаем пакости до какого-то момента, потом вдруг решили стать хорошими. И тут нас охватывает скромность – как вдруг я, и хороший? Если вы все время ругались матом и говорили о каких-то низостях, и тут вдруг заговорите о божественном! Неудобно как-то, нехорошо, неправильно. То есть инерция будет нам мешать и превращать нас в скромников. А здесь есть опять же воля, которая может нам помочь справиться с этой ложной скромностью.

Если вы в человека влюбились. То сомнение может все разрушить. - А люблю или не люблю? Наверно, люблю, потому что когда вы на подъеме идете на встречу, у вас нигде не щиплет, не колет, если еще солнышко на улице, то вообще песня. А когда идете и вдруг что-то попало в глаз и чешется и мешает, ещё и дождик накрапывает. Вы думаете – зачем мне всё это? Наверно, не люблю! И так оно потихонечку всё и разрушит, всё размоет. Поэтому, здесь первый элемент — это воля, которой надо уметь управлять и ненужных мыслей к себе не допускать!

Какую-нибудь подлость сделаем, и всё – я негодяй, я подлец! На самом деле мы ангелы, но только случайно подхватили летящую мимо мысль. Она зацепилась, благо было за что зацепиться, в силу неустойчивости и неопределенности внутренней позиции. Она зацепилась, и вы сделали какое-то некорректное действие. Поэтому связывать себя с этим не надо! Но одновременно это и не оправдание для себя, что если я сделал какую-то пакость, но, поскольку это не моё, поскольку это не я, поскольку это кто-то мне подкинул, то я могу спокойно делать пакости и дальше. Этот подход также не верен.

В силу потери знания на сегодняшний день, к телу относились Бог знает как. А тело – это наш помощник. За телом надо смотреть, относиться к нему уважительно, обеспечить ему жизнеспособность.

Основная сложность у нас в йоге, как в любом деле, если его делать хорошо и качественно, это отдача себя этому действию. Если вы любите - отдача себя любви. Люблю Васю, отдаю себя Васе. Не переделываю Васю под себя – ну ножки у него кривенькие, немножко подправить надо, ушки большие, чуть подточить надо, животик большой, чуть сократить надо, ну еще что-нибудь чуть подправить надо, думает немножко не так, подправить надо. Это уже называется не отданность, а «стань таким, как я хочу, иначе я тебя убью». А основное - именно отданность, это очень непросто.