От курса к курсу — «Обучение медитации: от простого к сложному»
В йога-центре Санкт-Петербурга «Планете Перемен» закончился курс практических занятий медитацией. Провела курс наш постоянный автор Айлекса (Ольга Андросова).
Очень приятно, когда обучением довольны слушатели и сама автор и ведущая курса. Вот что написала Ольга на своей страничке ВКонтакте:
— Вчера закончились занятия на курсе по медитации. И грустно, что закончилось, и здорово, что все это в принципе происходит. Приходят люди, которым интересны и нужны те знания, которыми я делюсь.
Медитация — это не про эзотерические сказки про выход в астрал, это не пение мантр и танцы под музыку. Медитация — это про умение слушать и слышать себя и свою внутреннюю суть. Учиться самостоятельно выстраивать свое мышление и освобождаться от навязанных идей, а в итоге - брать на себя ответственность за свою жизнь. И жить её в радости и удовольствии.
Судя по отзывам, мне многое удалось донести до людей и не расплескать по дороге. И это есть офигенно!
Слушатели курса за прошедшие месяцы получили новые знания. Благодарны остались все — и начинающие, и практикующие медитацию более 15 лет. Читайте их отзывы.
Новый курс стартует 23 ноября 2022 года, в центре «Планета Перемен» на Ушинского д. 3, к. 3.
* * *
А также читайте статьи Ольги Андросовой:
Медитация: практикуйте осознанно