Однообразие — помеха медитации! Или подсказка! Однообразие — это оценка, то есть вы оцениваете свою медитацию, находясь в ней. Таким образом вы занимаетесь оценкой своих действий, а не медитацией! Заметив это за собой, надо выйти из медитации и день отдохнуть!

В медитации часто встречается проблема с позицией тела! Она должна быть неподвижной! Вы должны к ней привыкнуть! Это необходимое условие! Она должна стать естественной! Это надо наработать! Конечно, это кажется простым, но, к сожалению, всё ломается на простых вещах! Но как трудно даются простые вещи! Это кажется банальным, но труднопроходимым.

Как я уже отмечал, ум всё время чем-то занят. Ему всё равно чем себя загрузить. У него нет понятия что хорошо, а что плохо! Его нужно загрузить этими понятиями. Его даже не очень беспокоит инстинкт самосохранения. Поразмышляйте на эту тему.

Есть вариант хаотичной медитации! Когда вы находитесь в том состоянии, которое есть! Хочется спать — спите, хочется есть — кушайте, и так далее! Только вот загвоздка — надо находиться в этом состоянии!! На самом деле это серьёзный вид медитации! Суть в том, чтобы находиться в состоянии, которое выбрали. Но это требует действительно свободы! Не обусловленной ничем. Ваше состояние, ваш выбор!

Недавно мне объяснили, что страсть — это мощь, спокойствие, сила, мудрость. И это страсть? А не то, когда темнеет в глазах от желания чего-либо? Когда вы теряете голову от желания? Когда не можете взять себя в руки от безумного вожделения? Или это просто мощь, спокойствие, сила, мудрость.

Есть изумительная тибетская фраза: простота — это окончательная стадия сложности и изощрённости. Это очень точное высказывание. Когда мы упускаем эту простоту в йоге и не можем ухватить этот сущностный момент в йоге — это очень опасно! Мы просто скатываемся в начётничество, так и не уловив сути! Или, иначе говоря, начинаем считать, что мы вышли на уровень почти святых и вышли за пределы понятий плохо-хорошо!

Не забываем, что ничего не стоит на месте!! Мы (люди) изменились. Мы ничего не принимаем на веру! Мы стали более интеллектуальны, но более разбросаны, менее готовы к традиционной форме собранности (медитации)! У нас интеллект — главное! Но это не так! Нам кажется, если я пойму учение — то значит освоил! К сожалению, понять логически мало! Как и в любой науке — пока ты сам не получишь все выкладки, так ничего и не поймёшь! А тем более в медитации, ведь всё так просто, освободи своё сознание! Но тело не слушается, мысли заполняют сознание! А мы ещё все такие разные — эмоциональные, безразличные, флегматичные и так далее. Неужели все торжественным маршем в медитацию! Есть изумительная тибетская фраза: простота – это окончательная стадия сложности и изощрённости. Это очень точное высказывание. Когда мы упускаем эту простоту в йоге и не можем ухватить этот сущностный момент в йоге – это очень опасно! Мы просто скатываемся в начётничество, так и не уловив сути! Или, иначе говоря, начинаем считать, что мы вышли на уровень почти святых и вышли за пределы понятий плохо-хорошо!

Перейдём к медитации. Хотя нужна ли она, если она даётся с таким трудом? Может у каждого своя дорога? Или просто у каждого свой подход к медитации. И каждому медитация открывается по-своему? Подумайте об этом!

Медитация осваивается легче, когда есть конкретная цель! Конечно, мы работаем на благо всего человечества, но в чём оно? Пока мы работаем на успокоение всех! Казалось бы, куда проще? Но это самое сложное! Так что не оставляем наших попыток! Они не безнадёжны!

Вы были в Сибири, вы её почувствовали? Её необъятные просторы, её богатство, иное ощущение времени, по сравнению с мегаполисами Европы… И люди здесь, как считают многие — другие. Вы были в Сибири?