мысль дня 580
Однообразие — помеха медитации! Или подсказка! Однообразие — это оценка, то есть вы оцениваете свою медитацию, находясь в ней. Таким образом вы занимаетесь оценкой своих действий, а не медитацией! Заметив это за собой, надо выйти из медитации и день отдохнуть!
Однообразие — помеха медитации! Или подсказка! Однообразие — это оценка, то есть вы оцениваете свою медитацию, находясь в ней. Таким образом вы занимаетесь оценкой своих действий, а не медитацией! Заметив это за собой, надо выйти из медитации и день отдохнуть!
Дополнительная информация
- источник: Из книги «Медитация». Ежедневная медитация на Спокойствие