Распечатать эту страницу id638 string(0) "" string(0) "" string(5) "id638"

Крылатские заБеги, или Беги, «Конь-Огонь»

Велотрек в Крылатском, и бег — спокойный, ритмичный, медитативный, когда по-максимуму убирается рой мыслей в голове. И — озарение — рождение нового способа бега. И бежать бы так не только до конца трассы, но и по жизни...

Рафаэль

Дыхание ровное, спокойное, ритмичное… приблизительно как у коня, который мчится галопом навстречу ветру, освежающему моросящему дождю и новым встречам со своими бесконечными возможностями…

Никогда бы не подумал, что ощутить себя конем так несложно и так прикольно, если бы не пробежки по Крылатским холмам ранним воскресным утром. Какое счастье, что жизнь так непредсказуема в своих вариациях на тему «Что же ты еще можешь, дружок?»

Оказывается, достаточно пробежать 12 километров по холмам, без остановок, без чая, кофе и прочих радостей жизни и расслабившись на финише с высокими мыслями от гордости за то, что ты смог, ты сделал это, не сломался и не поддался искушению перейти на шаг или перевести дух, не принял своих оправданий о неудобной обуви или активного отдыха с друзьями накануне, когда наслаждаешься заслуженному отдыху, выжимая насквозь мокрую одежду, когда смотришь туда, откуда прибежал и ждешь стартовавшего вместе с тобой товарища, прикидывая насколько обогнал бывшего спортсмена по бегу и, не видя его минуту, две, три, пять, десять, пятнадцать.., чтобы понять всю прелесть оздоровительного бега!

Начинаешь медленно, но верно понимать, что что-то в этом финише не сходится… Постепенно вспоминаешь, что товарищ-то первый раз на этой трассе. Что товарищ-то без мобилы, без денег, без каких-то ориентиров, что не договорились о таком вот форс-мажоре и что он женщина, в конце концов, и как поступит, если собьется с пути истинного — будет искать финиш или вернется к старту, где стоит машина – неизвестно никому. А между стартом и финишем два километра, между прочим.… Вот тебе, бабушка, и юрьев день, … Что тут скажешь? Да ничего! Надо либо ждать, либо идти на старт, в надежде, что она поступит так же.

Выбираю идти на старт, и, если там бегуньи моей нет, то сесть в машину и мчаться ловить на финише. О других вариантах развития событий думать не хотелось…

Пошел. Чую, медленно это как-то происходит — приближение моего тела к стартовой черте. Ноги ватные, дыхание после нормальной нагрузки — в общем — все шикарно!

Не знаю, какими мозгами я думал и почему решил сделать то, что сделал в следующее мгновение, но тело мое решило перемещаться так быстро, как только оно может, ведь надо застать там того, кто возможно еще там…

И я побежал. Интересное оказывается дело — бежать с полной выкладкой два километра после 12-ти километров по холмам! Всем от души советую попробовать, потому что только в таких ситуациях внутренний диалог превращается в митинг.

Бегу, ноги уже не чувствуются, останавливаться не хочу, чтобы темп не сбивать, мысль, что сейчас упаду без сил, все сильнее…

Так дальше продолжаться не может — что делать, что делать, что делать? Шлепки ног по асфальту и капель дождя по лицу создали ритм, который явил мне образ… паровоза! Я тут же ухватился за него, как за спасательную соломинку. Представил, что руки мои как рычаги, толкающие колеса, а стопы — фрагмент колес. И поехал! И поехал! Ту-ту!!!!!

Хорошо, что сигнала не было!!!! А то, если бы, если посигналил — тут бы меня прохожие в психушку и определили бы!

Но недолго музыка играла — то ли уголь кончался, то ли все же я сильно устал.… Ну нет, думаю, йоги не сдаются! И пришел мне на помощь шикарнейший образ — сильного, не знающего усталости и жалости к себе коня! Я почувствовал, как налились мои ноги, как окрепла от стальных мышц грудь, как из ноздрей повалил жар, превращающий в пар капли воды, не давая им долететь до разгоряченного тела…

Конь — огонь, да и только!

И так я вошел в этот образ, что от усталости не осталось и следа! Ну не вяжется как-то — конь и вдруг остановился, не добежав до цели. Да и цель тут ни при чем! Бежать и наслаждать процессом: сильным дыханием, игрой мышц, пьянящей свободой – и есть цель! Это даже не цель — это СПОСОБ ЖИТЬ!

Вот такой забег получился!

Вот такая медитация на произвольную тему, данную самой жизнью, а точнее — ШКОЛОЙ!

Приходите к нам побегать, граждане дорогие! Приводите своих коней, ведь путь наш длинный и ооочень, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ!!!

На том заканчиваю, так как принесли овес в конюшню.… Всем иго-го!

* * *

От автора

krylatskie zabegi ili begi kon ogon 01

Верю, что те, кто берет в руки журнал «Надежный источник», сознательно или подсознательно, ищет в жизни надежности.

Если я напишу, что родился 26 января 1970 года, закончил среднюю школу, закончил Бауманский университет с профессией проектировщик летательных аппаратов, далее работал в строительстве, попутно родил (или некоторым образом приложился к этому) двоих детей, разочаровался в профессии строителя (или, точнее, во взаимоотношениях в этом бизнесе) и занимался продажей косметики, разочаровался в институте брака (точнее, конечно, в своем варианте этого процесса), в конце концов, пришел к вопросу — в чем смысл жизни, то можно ли сказать, что все это НАДЕЖНО? Наверное, нет, если бы все так и осталось вопросом без ответа... Но в моем случае, это несомненно ДА! По той причине, что вопрос этот привел меня к Учителю! А точнее, наверное, Учитель ждал, пока этот вопрос созреет и наберет силу, чтобы дать на него ответ и повести к осмыслению этого ответа. Ведь смысл жизни в самой жизни. С этой простой и не простой мысли начался мой путь в знания о йоге. Произошло это семь лет назад...

И вот теперь, я не только сам иду по этому пути, но и имею честь давать возможность узнать об этом знании другим ищущим надежности. Потому что сейчас я верю и знаю, что самое НАДЕЖНОЕ в жизни это ВЕРА В УЧИТЕЛЯ и знание о настоящей йоге, которые нам дает УЧИТЕЛЬ.

С уважением и благодарностью ко всем, Яфар (Рафаэль).

* * *

Впервые сатья была опубликовано в №2 (21-22) за 2012 год «Жить в радости и удовольствии»

Опубликовано в Особенности нашего Тела